カポエイラ・プライベートスクール

CAPOEIRAPRIVATE SCHOOL

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「カポエイラ」——
それは一言では表せない不思議なもの。
アフリカの鼓動とブラジルの風が混ざり合い、時を超えて今、ここにある。
格闘技のようで、ダンスのようで、
どれでもなく、そのすべてでもある。

魂で感じ、身体で踊り、
音とともに生きる。
その不思議な力を習得した
カポエイラ戦士のことを
「カポエイリスタ」と呼ぶ。

これは、あなたのリアルな物語。
厳しい修行を経て、
カポエイラの不思議な力を手にすれば、
それはあなたの旅の光となる。
さあ新たな扉を開き、冒険を始めよう！

カポエイラの
大冒険が
今、始まる！

SCHOOL

スクール

コブラ カポエイラの「プライベートスクール」は、東京・町田市を拠点に活動する、本格派カポエイラのプライベートスクールです。当スクールではカポエイラの基礎から丁寧に指導し、楽しさだけでなく、格闘技としての側面も重視したストイックなトレーニングを基本としています。ストレッチや筋力強化にも注力し、バランス感覚、瞬発力などの総合的な身体能力の向上を目指します。継続することで体型改善が期待できます。

日本ではライトに楽しむスタイルの教室も多い中、当スクールでは格闘技としてのカポエイラの本質を大切にし、技の原理、動きの丁寧さや美しさを重視しています。プライベート・トレーニングを中心に、一人ひとりの目標や体調に合わせた内容を提供し、筋トレやダイエットのアドバイスなども含めて総合的な成長をサポートします。

初心者の方も安心して始められる環境で、ご希望に応じて少人数のグループトレーニングにも対応可能です。本格的なカポエイラを学びたい方は、ぜひお気軽に体験トレーニングへお越しください。

INSTRUCTOR

インストラクター
アペリドゥDragão
格闘技カポエイラ、柔道、剣術、居合術
好きな技ジンガ、マリポザ、へロージゥ
好きな物自然、動物、映画
好きな食べ物鮨、クレープ

COBRA CAPOEIRA代表。Apelido（カポエイラの名前）はDragão。海外在住時に本格的なグループでカポエイラを習得。日本に無いグループのため移住と同時にそのグループを脱退。日本の方々により本格的なカポエイラを教えたいと思いCOBRA CAPOEIRAを創立。カポエイラ以外に柔道、剣道、居合術、剣術などの経験がある。柔道では多数の金メダルを獲得。カポエイラには柔道のような刈技や倒し技が多数あるので、格闘技の考え方や戦略をより本格的に教えることができます。

INFORMATION

インフォメーション
カポエイラのスタイル
コンテンポラーニャ
レベル
入門〜
都道府県
東京・神奈川
地域
町田、相模大野、鶴間など
開催場所
公園 ※芝生など
曜日
土日 ※相談可
トレーニング時間
1.5時間
通う頻度
週１回推奨　※相談可

トレーニング時間は1時間30分で基本的に週１回を推奨していますが、それぞれのスケジュールに合わせて月2回や月1回からでも可能です。曜日は基本的に土日ですが、日時に関してもご相談いただけます。

※ 当日、雨などの場合はリスケジュールとなります。
※ ご予約頂いた体験やトレーニングはできるだけキャンセルしない様お願いいたします。
※ やむを得ずキャンセルする場合は、お早めにご連絡をお願いいたします。
※ キャンセルは前日までなら無料。当日キャンセルは体験の場合、全額を次回重ねてお支払いをお願いいたします。トレーニングの場合はチケット1枚消費となります。
※ トレーニングの撮影や録音などは原則禁止です。

FEE & PRICE

料金
料金のシステムは、月謝の代わりに4枚チケットセット制です。
1トレーニングで1枚消費します。

体験
¥2,000
入会
¥3,000
年会費
¥10,000
メンバー：チケット4枚：一般
¥20,000
メンバー：チケット4枚：20歳以下
¥16,000

SPECIAL OFFER

スペシャル・オファー
ご家族やお友達と一緒に参加なら特別な割引があります。

▶︎ 家族割引：+1人目以降
　┗ 体験：無料
　┗ 入会：無料
　┗ 初月メンバーチケットセット：1万円OFF

▶︎ 友達割引：+1人目以降
　┗ 体験：無料
　┗ 初月メンバーチケットセット：5千円OFF


※ チケットの有効期限は購入から1年間とさせて頂きます。
※ 原則チケットの返金やキャンセルはできませんので予めご了承ください。
※ 雨やインストラクターの都合でトレーニングが中止になった場合はチケットは消費されません。

TRAINING FLOW

トレーニングの流れ
01
ウォーミングアップ、筋トレ
02
ストレッチ
03
カポエイラの練習
04
ジョーゴ

EFFECTS

効果
カポエイラはこんな効果がある！　※個人差あり。
・身体能力・運動神経・運動能力UP
・柔軟性UP
・ダイエット・体型改善・維持：ほど良い筋肉がつく
・バランス感覚UP
・リフレッシュ・ストレス発散
・心身の健康
・楽しい趣味
・格闘技が身に付く
・アクロバットが身に付く
などなど！

WEAR & BRING

服装と持ち物
動きやすい格好
汗拭きタオル
ドリンク
スウェット、ジャージ、スニーカーなど、トレーニングには動きやすい格好でお越しください。


WHAT ELSE?

その他
夏は日焼け止めをして、キャップやバケットハットなどの帽子、薄い生地の長袖などで日焼け対策をしましょう。 冬は少しあたたかい格好がオススメです。

VOICES

体験者の声
※ 画像はイメージです。
10代・女性
面白い動きが多くて楽しかった！
20代・男性
ウォーミングアップから本格的で、続ければ体型維持に良さそうだと思いました！
30代・女性
丁寧に教えてくれるのでかなりよかったです！運動量も丁度よかったです！
40代・女性
全身運動なのでダイエットに効果的だと思いました。続けてみたいです。
50代・男性
Nice!

Q&A

よくある質問
どんなカポエイラですか？
少々格闘技色強めの本格派カポエイラです。基礎から丁寧にやります。
20代です。カポエイラを始めるには遅いですか？
50代から始める方もいますので、全然大丈夫です！
何歳から習えますか？
基本的には10歳前後を推奨しています。詳しくはご相談ください。
女性でもできますか？
はい、カポエイラは女性にも人気です。
体がかたいです。できますか？
最初はみんなかたいです。継続すれば柔らかくなってくるので大丈夫です。
痛いですか？
攻撃は当てないので痛くないです。安全・安心です。
歌と楽器の練習はありますか？
最初は「動き」の練習のみです。音楽の練習は中級者になる頃に始めます。
室内でもできますか？
カポエイラの練習ができる場所をご用意頂ければ、室内でやることも可能です。
一般的なグループレッスンも開催してほしいのですが？
基本的にプライベートレッスンのみですが、詳しくはご相談ください。
見学はできますか？
プライベートスクールのため見学はできません。
昇段式はありますか？
昇段式はありませんが、昇段試験はあります。
試合や発表会はありますか？
試合や発表会などは基本的にありません。

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