カポエイラ・スクール

CAPOEIRASCHOOL

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「カポエイラ」——
それは一言では表せない不思議なもの。
アフリカの鼓動とブラジルの風が混ざり合い、時を超えて今、ここにある。
格闘技のようで、ダンスのようで、
どれでもなく、そのすべてでもある。

魂で感じ、身体で踊り、
音とともに生きる。
その不思議な力を習得した
カポエイラ戦士のことを
「カポエイリスタ」と呼ぶ。

これは、あなたのリアルな物語。
厳しい修行を経て、
カポエイラの不思議な力を手にすれば、
それはあなたの旅の光となる。
さあ新たな扉を開き、冒険を始めよう！

カポエイラの
大冒険が
今、始まる！

SCHOOL

スクール

コブラ・カポエイラは東京都町田市を拠点に活動する、本格派カポエイラの新しいスクールです。当スクールではカポエイラを基礎から丁寧に指導し、楽しさだけでなく格闘技としての側面も重視したストイックなトレーニングを基本としています。ストレッチや筋力強化にも注力し、バランス感覚、瞬発力などの総合的な身体能力の向上を目指します。継続することで健康効果や体型改善も期待できます。

日本ではライトに楽しむスタイルの教室も多い中、当スクールでは格闘技や武術としてのカポエイラの本質を大切にし、技の原理、動きの丁寧さや美しさを重視しています。

カポエイラは健康や戦う技術の習得だけでなく、コミュニティーとしての機能もあり、新しい仲間と出会い、人との繋がりを大切にする文化があります。デジタル化が進み、人間関係が希薄になりがちな現代において、仲間と一緒に運動することは、心理学や脳科学的にも良いとされています。

INSTRUCTOR

インストラクター
アペリドゥDragão
格闘スタイルカポエイラ、柔道、剣術
好きな技ジンガ、マリポザ、へロージゥ

COBRA CAPOEIRA代表。Apelido（カポエイラの名前）はDragão。海外在住時に本格的なグループでカポエイラを習得。日本に無いグループのため移住と同時にそのグループを脱退。日本でより本格的なカポエイラを教えたいと思いCOBRA CAPOEIRAを創立。カポエイラ以外に柔道や剣術などの経験がある。柔道では多数の金メダルを獲得。カポエイラには柔道のような刈技や倒し技が多数あるので、格闘技の考え方や戦術をより本格的に教えることができます。

INFORMATION

インフォメーション
競技・武術
カポエイラ
カポエイラのスタイル
コンテンポラーニャ
レベル
入門〜
地域
東京都町田市
開催場所
芝生の公園
日時
日曜日 15:00 ~ 16:30

※ 当日、雨などの場合は中止となります。
※ ご予約後のキャンセルはできるだけしない様お願いいたします。
※ やむを得ずキャンセルする場合は、お早めにご連絡ください。
※ キャンセルは前日までなら無料。当日キャンセルは体験の場合、全額を次回重ねてお支払いをお願いいたします。
※ トレーニングの撮影や録音などは禁止です。
※ 講師や他の参加者にご迷惑がかかる行為は禁止です。

FEE & PRICE

料金
体験
¥1,000
入会
¥3,000
年会費
¥12,000
月謝：一般
¥10,000
月謝：ヤング　※20歳以下
¥8,000
チケット制
¥3,000/枚

SPECIAL OFFER

スペシャル・オファー
ご家族やお友達と一緒に参加なら特別な割引があります。

▶︎ 家族割引：+1人目以降
　┗ 体験：無料
　┗ 入会：無料
　┗ 初年度の年会費：無料

▶︎ 友達割引：+1人目以降
　┗ 体験：無料
　┗ 初年度の年会費：無料


※ チケットの有効期限は購入から1年間とさせて頂きます。
※ 原則チケットの返金やキャンセルはできませんので予めご了承ください。
※ 雨やインストラクターの都合でトレーニングが中止になった場合はチケットは消費されません。

TRAINING FLOW

トレーニングの流れ
01
ウォーミングアップ、筋トレ
02
ストレッチ
03
カポエイラの練習
04
ジョーゴ

EFFECTS

効果
カポエイラはこんな効果がある！　※個人差あり。
・身体能力・運動神経・運動能力UP
・柔軟性UP
・ダイエット・体型改善・維持：ほど良い筋肉がつく
・足腰強化
・バランス感覚、瞬発力UP
・リフレッシュ・ストレス発散
・心身の健康
・楽しい趣味
・格闘技が身に付く
・アクロバットが身に付く
・コミュニティーで社交性UP
などなど！

WEAR & BRING

服装と持ち物
動きやすい格好
汗拭きタオル
ドリンク
スウェット、ジャージ、スニーカーなど、トレーニングには動きやすい格好でお越しください。


WHAT ELSE?

その他
夏は日焼け止めをして、キャップやバケットハットなどの帽子、薄い生地の長袖などで日焼け対策をしましょう。 冬は少しあたたかい格好がオススメです。

VOICES

体験者・メンバーの声
※ 画像はイメージです。
10代・女性
面白い動きが多くて楽しかった！
20代・男性
ウォーミングアップから本格的で、続ければ体型維持に良さそうだと思いました！
30代・女性
丁寧に教えてくれるのでかなりよかったです！運動量も丁度よかったです！
40代・女性
全身運動なのでダイエットに効果的だと思いました。続けてみたいです。
50代・男性
足腰が鍛えられそうで良いなと思いました。楽しくできるのも良いですね！いずれはハイキックもできるようになりたいです。

Q&A

よくある質問
どんなカポエイラですか？
少々格闘技色強めの本格派カポエイラです。基礎から丁寧にやります。
20代です。カポエイラを始めるには遅いですか？
50代から始める方もいますので、全然大丈夫です！
何歳から習えますか？
基本的には6歳から習えます。詳しくはご相談ください。
他の日時もありますか？
現在は日曜日のみです。詳しくはご相談ください。
女性でもできますか？
はい、カポエイラは女性にも人気です。
体がかたいです。できますか？
最初はみんなかたいです。継続すれば柔らかくなってくるので大丈夫です。
痛いですか？
攻撃は当てないので痛くないです。安全に配慮して行います。
歌と楽器の練習はありますか？
最初は「動き」の練習のみです。音楽の練習は中級者になる頃に始めます。
昇段式はありますか？
昇段式はありませんが、昇段試験はあります。
試合や発表会はありますか？
試合や発表会などは基本的にありません。
室内でもできますか？
メンバーが増えてきたら室内に移行する予定です。
一般的なグループレッスンも開催してほしいのですが？
基本的にプライベートレッスンのみですが、詳しくはご相談ください。
見学はできますか？
はい、できます。

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